Тем, кто хочет не просто читать о саморазвитии, а пробовать идеи на практике. Блокноты подойдут, если тебе нравится двигаться небольшими шагами, наблюдать за собой, делать выводы и выбирать только то, что действительно работает именно для тебя.
Можно начать с любой темы — желаний, денег, отношений, привычек или других направлений — и проходить задания в своём темпе, без жёсткого графика и обязательства делать всё подряд.